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Dott. Valerio La Pinta - Biologo nutrizionista appassionato di Nutrizione Sportiva.
Mi presento, sono Valerio La Pinta, un biologo Nutrizionista appassionato di sport ed educazione alimentare..
Maggio 2020
Nuovo indice BMI Nick Trefethen Universita’ di Oxford
Il BMI ( o IMC = Indice di massa corporea) è l’indicatore oggi più utilizzato nella valutazione clinica e nella classificazione del Sovrappeso e dell’Obesità.
Il suo valore numerico si ottiene dal rapporto del peso espresso in Kg e l’altezza espressa in m al quadrato.
Il BMI, nonostante sia un metodo di misurazione del grasso totale più accurato rispetto al peso corporeo considerato da solo, presenta tuttavia dei limiti di cui bisogna tenere conto:
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Cos'è il BMI?
Il Body Mass Index o BMI corrisponde all'indice di massa corporea, un numero che esprime la relazione tra il peso di una persona e la sua altezza e permette di stabilire quanto il nostro peso sia al disopra o al disotto della giusta proporzione